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たった5分で骨盤が整う!
こんなお悩みがある方にオススメいたします。
・猫背や反り腰などの姿勢が気になる
・長年の腰痛で悩んでいる
・産後の体型の変化を改善したい
・片足でバランスを取ることが難しい
・下半身、下腹を引き締めたい
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通常、椅子に座っている時には坐骨に体重がかかるように骨盤を垂直に立てて座るのが理想の姿勢だと言われています。
ただ、普段そのような姿勢で座れている方はなかなか少ないのではないでしょうか?
そこでこのIS-Coreの出番です!
このIS-Coreに座ることで坐骨の位置が整い、骨盤全体の歪みを整えることができます。
詳しくはProgressのHPのブログ記事をご覧ください。
https://vigor-life.com/2020/03/05/is-core/
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※IS-Coreとの違い
底部分がまるくなったことにより角度調整が簡単出来るようになりました。
まるみ部分を使って筋膜リリースも可能に。